加湿器の湿度が上がらない？24時間換気で足りる加湿量

加湿器は、メーカーの木造和室の適用畳数が部屋の広さ以上の機種を選びます。換気回数を建築基準法の最低の0.5回/hとして多めに見積もると、24時間換気の部屋で換気で出ていく分の加湿は、6畳で最大約133mL/hです（推定）。

「多めに見積もる」は、外が寒く乾いていて部屋が広いなど、加湿が多く要る側の仮定で出すという意味です。仮定は「換気で出ていく分の加湿量」の節に書きました。

2026年11月時点の、メーカーの公式の値と公的な資料から整理していて、実機は試していません。出典と式は末尾の「計算に使ったデータと式」にあります。

加湿量の区分ごとに合う部屋の広さ

早見表の判定は、メーカーの木造和室の適用畳数で出しています。

○は、メーカーの木造和室の適用畳数以内の広さです。「目安未満」は木造和室の適用畳数より広い部屋で、プレハブ洋室の適用畳数には収まることがあります。

—は、公式ページで木造和室の適用畳数が見つからず、判定できない印です（気化式の行。区分の記載なし）。

加湿量の区分は、メーカーが公表する1時間あたりの加湿量（mL/h）で分けたグループです。表にない広さも、木造和室の適用畳数で選びます。換気で出ていく分の計算は目安です。

次の表は、換気で出ていく分（推定・最大）が加湿量の何%かを示します。判定には使っていません。

換気回数0.5回/h（建築基準法の最低）の場合です。1回/hなら約2倍です。

割合が大きいほど加湿量の多くが換気で出ていき、湿度が上がりにくくなります。

24時間換気で空気の半分以上が入れ替わる仕組み

国土交通省と東京都の資料では、住宅の24時間換気は1時間に部屋の空気の半分以上が入れ替わる（0.5回/h以上）設備で、スイッチは切らずに常に運転します。

乾いた外の空気が入ってくるぶん、加湿器が出した水蒸気も外へ出ていきます。

給気口（外の空気を入れる穴）は、閉じてよいと資料で確かめられなかったので、開けたままにしてください。閉じると換気の量が変わり、この記事の計算は成り立ちません。

換気で出ていく分の加湿量

6畳では、換気の分だけで最大約133mL/hの加湿が要ります（推定）。

「多めに見積もる」は、換気回数を0.5回/hに固定し、次の仮定の幅のうち加湿が多く要る側（外が寒く乾き、部屋が広く、目標の湿度が高い側）で出すという意味です。計算は、気温と湿度から空気中の水蒸気の量を出す推定です。

• 1畳の広さ: 1.62〜1.82m²
• 天井の高さ: 2.4〜2.5m
• 外気の気温と湿度: 0〜8℃、40〜60%
• 目標の室温と湿度: 18〜22℃、40〜60%

6畳の換気の分は仮定の幅で約13〜133mL/hで、外が寒く乾いているほど、目標の湿度が高いほど上の端に近づきます。

小さい機種ほど、換気で出ていく分が能力に占める割合が大きくなります。6畳で200mL/hの機種なら能力の最大約67%、350mL/hの機種なら最大約38%です。換気回数が1回/hの家なら、換気で出ていく分は2倍です。

適用畳数を大きく選べば足りるか

適用畳数を大きく選ぶだけで、湿度が目標まで上がるとは限りません。

象印の公式の比較表では、木造和室の適用畳数が部屋の広さ以上の機種なら、加湿量は換気で出ていく分（推定・多めの見積もり）を上回ります。湿度が上がらないときは、まず機種の木造和室の適用畳数と部屋の広さを比べます。

適用畳数は壁・床の材質や部屋の構造、暖房器具で変わると注記されています。この注記に換気の条件の記載は見つかりませんでした（業界団体の規格 JEM1426 の原文は確かめていません）。

スチーム式と気化式、換気が強い家ではどちら？

メーカーの公式の値では、方式が違っても、比べるのはメーカーの加湿量と適用畳数です。気化式の候補は加湿量750mL/hで、公式ページには「21畳のリビング」とあり、和室・洋室の区分と加湿量の測定条件は見つかりませんでした。湿度が上がるほど、どちらの方式も加湿量が減ります。

スチーム式は水を加熱して蒸気にする方式で、気化式は濡らしたフィルターに風を当てて水を蒸発させる方式です。

湿度が目標まで上がらないときの見方

この計算では異常かどうかまでは言えないので、湿度が届かないときは、すき間風や結露の有無も見てください。

目標の湿度40〜60%はこの記事の仮定です。象印の比較表では、加湿量は室温20℃・湿度30%で測った値です。計算には壁や家具の吸湿、すき間風、結露を入れていないので、実際の部屋では計算より多くの加湿が要ることがあります。

加湿量別の候補

メーカーの公式の値では、部屋の広さが木造和室で8畳までなら480mL/h以上、10畳までなら600mL/h以上のスチーム式の候補が、公式の適用畳数に収まります。ヒーターを使わない気化式の候補もありますが、公式は21畳で、公式ページでは木造和室の値は見つかりませんでした。

候補は、評価100件以上・星4以上・新品で、販売元が Amazon かブランド名の販売者の出品です。サクラチェッカーは「要確認」まで認め、「サクラに注意」は外します（サクラチェッカーは評価の信頼度を調べるサイト）。

枠の条件（加湿量）と出品の基準の両方を満たす出品の中で、480mL/h以上のスチーム式の候補はいちばん安いものです。600mL/h以上のスチーム式の候補と気化式の候補は、両方を満たす出品が1件ずつでした。

サクラチェッカーの判定は、480mL/h以上のスチーム式の候補が「要確認」、600mL/h以上のスチーム式の候補が「安全」、気化式の候補が「要確認」です。価格は各販売サイトで確かめてください。

木造和室8畳までのスチーム式

公式の適用畳数は木造和室8畳・プレハブ洋室13畳です。8畳の広さでも、換気で出ていく分（推定・最大）は加湿量の約37%です。

評価数は、容量違いの EE-DF35 と同じ433件で、合算の可能性があります。

木造和室10畳までのスチーム式

公式の適用畳数は木造和室10畳・プレハブ洋室17畳です。10畳の広さでも、換気で出ていく分（推定・最大）は加湿量の約37%です。

評価数が、同じ商品ページのほかの型番と合算かどうかは確かめていません。

ヒーターを使わない気化式

公式は「21畳のリビング」で、公式ページでは木造和室の値が見つからなかったため、早見表では判定していません。

よくある質問

24時間換気は止めてもいい？

止めないでください。国土交通省と東京都の資料は、24時間換気を常に運転するとしています。

加湿器を使っても湿度が上がらないのは換気のせい？

換気も一因です。換気回数を建築基準法の最低の0.5回/hとして多めに見積もると、24時間換気の部屋で換気で出ていく分の加湿は、6畳で最大約133mL/hです（推定）。

加湿量の小さい機種ほど、この分が能力に占める割合が大きくなります。

何mL/hの加湿器なら足りる？

適用畳数で選びます。メーカーの木造和室の適用畳数が部屋の広さ以上の機種を選んでください。

象印の公式の比較表では、木造和室の適用畳数は、加湿量200mL/hの機種で3畳、350mL/hで6畳、480mL/hで8畳、600mL/hで10畳です。換気で出ていく分の計算は、湿度が上がりにくい理由を見るための目安です。

適用畳数を大きく選べば解決する？

解決するとは限りません。象印の公式の比較表では、適用畳数は壁・床の材質や部屋の構造、暖房器具で変わると注記されています。

この注記に換気の条件の記載は見つかりませんでした（業界団体の規格 JEM1426 の原文は確かめていません）。木造和室の適用畳数が部屋の広さ以上の機種を選んだうえで、それでも湿度が上がらないときは、すき間風や結露も見てください。