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毎晩ホテルで充電できるなら、スマホだけは10,000mAhがぎりぎり、タブレットかゲーム機ありは20,000mAh、ノートPCありは25,000mAhです。3日間まったく充電できないなら、スマホだけの場合は20,000mAhと10,000mAhの2台に分けます。早見表は iPad Air 11インチ・Switch 2・MacBook Air 13インチで、効率60%の厳しい条件で計算しました。
旅行の容量の早見表
スマホ・ゲーム機は1日1回、タブレット・PCは半分、効率60%なら、容量はこうなります。
| 持っていく機器 | 毎晩ホテルで充電できる | 3日間充電できない |
|---|---|---|
| スマホだけ | 10,000mAh（ぎりぎり） | 20,000mAhと10,000mAhの2台 |
| スマホ＋タブレット（iPad Air 11インチ） | 20,000mAh | 25,000mAhと25,000mAhの2台 |
| スマホ＋携帯ゲーム機（Nintendo Switch 2） | 20,000mAh | 機種によっては2台でも足りない。回数を減らすか、途中で充電する |
| スマホ＋ノートPC（MacBook Air 13インチ） | 25,000mAh | 機種によっては2台でも足りない。回数を減らすか、途中で充電する |
条件が良ければ、効率70%・残り20%から充電します。iPhone 18 Pro なら、スマホだけは5,000mAh、タブレットかゲーム機を足すと10,000mAh、ノートPCを足すと20,000mAhです。Pro Max など電池の大きいスマホは、表の容量を選んでください。
5,000mAhは、いちばん電池の小さいiPhone 18 Proでも、0%から100%までの1回分に届かないことがあります。3日間の主力にはしないでください。
なぜ表示どおりに充電できないのか
表示容量は内蔵電池の容量で、充電のときに電力が減るため、そのままスマホの充電回数には換算できません。電圧もかけた Wh（電力量）なら機器どうしを比べられ、変換効率は実際に使える割合です。
2026年10月時点のメーカーの公表値では、10,000mAhから使えるのは、USB の5Vで数えて約6,000〜7,000mAh（30〜35Wh）です。この記事は余裕を見て、37Whのうち6〜7割の約22〜26Whを使えると計算します。
10,000mAhで充電できるのは、iPhone 18 Proで約1.3〜1.8回です。10,000mAhを電池の4,056mAhで割ると約2.5回ですが、電力が減るので、実際は少なくなります。4,056mAhは EU のラベルの報道値で、Apple は非公表です。
2026年10月時点のメーカーの公表値では、ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、充電できる回数は有線の計算より減ります。この記事の回数は有線で計算しています。
ホテルで充電できるときと、できないとき
毎晩ホテルで充電できてスマホだけなら、10,000mAhで足ります。iPhone 18 Pro Max でも届きますが、余裕は約0.8Whでぎりぎりです。Pro Max の電池は EU のラベルの報道値5,391mAh（Apple 非公表）で、日米のモデルは未確認のため、20,000mAhが安心です。
充電できない3日間は、スマホだけで20,000mAh＋10,000mAhの2台です。タブレットなどを足すと増えます。
iPad Air 11インチは、Pro Max と組み合わせても約105.7Whで、25,000mAhの2台（約108Wh）で足ります。ゲーム機は、Switch 2 なら iPhone 18 Pro は約107.2Whでぎりぎり足り、Pro Max は約122.6Whで足りません。Steam Deck と MacBook Air は足りないので、回数を減らすか途中で充電します。
JR 東海の案内では、東海道新幹線の N700S は全席にコンセントがあり、乗車中に充電すれば持つ容量を減らせます。
自分の機器で確かめる手順
- 機器の電池の容量を調べます。Wh が分かる機器は、その値を使います。mAh しか分からない機器は、次の手順で Wh にします。公表の単位は下の表です。
- mAh × 電圧 ÷ 1000 で Wh にします。電圧は非公表なので、少なめに見積もらないよう3.85Vで換算します。
- バッテリーから充電する回数を Wh に掛けます。毎晩充電できるなら1日分、できないなら日数分です。スマホは1日1回なので、1日分は1回、3日分は3回です。
- モバイルバッテリーの Wh の6〜7割が、実際に使える量です。足した Wh と比べます。
| 機器 | 電池の公表 |
|---|---|
| iPad・MacBook | Wh |
| Galaxy・Pixel・Switch 2 | mAh（電圧は非公表） |
2人で1台を共有するなら、2人分の必要な Wh を足して、表の容量を選びます。計算は、毎晩充電できて、2人がそれぞれスマホを1日1回充電する前提です。2人ともスマホだけなら、いちばん大きいスマホで約41.6Whなので、使える量が最小43.2Whの20,000mAhが目安です。
カメラは電池の Wh を足します。ソニーの NP-FZ100 は16.4Wh、GoPro の Enduro は1,900mAhで、電圧を3.85Vとして換算すると約7.3Whです。スマホ（約20.8Wh）と合わせて約37.2Whか約28.1Whで、20,000mAhで足ります。
Apple Watch と AirPods は Wh が非公表なので数えていません。
旅行に要るモバイルバッテリーの容量
持っていく機器（スマホ・タブレット・携帯ゲーム機・ノートPC）と、毎晩ホテルで充電できるか・日数を選ぶと、要る Wh と、5,000・10,000・20,000・25,000mAh のどれで足りるかを出します。1台で足りないときは、2台の組み合わせを出します。
この条件なら
この条件なら
この条件なら
この条件なら
この条件なら
この条件なら
この条件なら
このツールでは、機器・毎晩充電できるか・日数を選ぶと、要る Wh と、足りる容量を出します。1台で足りないときは、2台の組み合わせを出します。
飛行機に持ち込むなら
2026年4月24日からの国土交通省の規則では、日本の航空会社の機内持ち込みは2個まで、160Wh以下で、預け入れはできません。機内では、モバイルバッテリーの充電も、そこから機器への充電もできません。
FAA（米国連邦航空局）の規則では、機内に持ち込めるモバイルバッテリーは、100Wh以下なら航空会社の承認が要りません。25,000mAhはセル電圧3.85Vでも約96Whで、100Whの内側です。サウスウエスト航空のように1人1個までの航空会社もあるので、乗る航空会社の規則を確かめてください。
3日間充電できないときの2台持ちは、日本の航空会社の2個までには収まりますが、1個までの航空会社では2台は持ち込めません。
FAA とサウスウエスト航空以外の海外の規則は、調べていません。
条件ごとの候補
対象は、評価100件以上・星4.0以上・サクラチェッカーで疑いなし・販売元が Amazon かメーカーで、並行輸入でない商品です。
この記事で調べた商品のうち、条件を満たす中でいちばん安いものを選びました（2026年10月時点）。スマホだけで3日間充電できないときの2台は、20,000mAhと10,000mAhの候補を組み合わせます。
スマホだけで、毎晩ホテルで充電できる人
10,000mAhは、スマホだけの1日分にぎりぎり足ります。余裕は約0.8Whです。
スマホのほかに、タブレットか携帯ゲーム機も持ち、毎晩ホテルで充電できる人
20,000mAhで、出力ポートが2つ以上あり、2台を同時に充電できます。
販売元は AnkerDirect（メーカー公式）です。評価数が、同じ商品ページのほかの型番と合算かどうかは確かめていません。
ノートパソコンも充電し、毎晩ホテルで充電できる人
25,000mAhで最大出力が65W以上あり、ノートパソコンも充電できます。
よくある質問
3日間の旅行に10,000mAhで足りる？
変換効率60〜70%・0%から100%まで充電する前提で計算すると、毎晩ホテルで充電できてスマホだけなら、10,000mAhで足ります。iPhone 18 Pro Max でも届きますが、余裕は約0.8Whでぎりぎりです。
Pro Max の電池は EU のラベルの報道値5,391mAh（Apple 非公表）で、日米のモデルは未確認のため、20,000mAhが安心です。タブレットやゲーム機も持つなら、20,000mAhが目安です。
3日間の旅行に20,000mAhは要る？
スマホ・ゲーム機は1日1回、タブレット・PCは半分、効率60%なら、毎晩充電できるなら、スマホ＋タブレットは20,000mAhです。スマホ＋携帯ゲーム機も20,000mAh、スマホ＋ノートPCは25,000mAhです。
スマホだけなら10,000mAhがぎりぎり足ります。電池の大きいスマホは20,000mAhが安心です。
3日間ずっと充電できないときは何mAh？
スマホ・ゲーム機は1日1回、タブレット・PCは半分、効率60%なら、充電できない3日間は、スマホだけで20,000mAh＋10,000mAhの2台です。タブレットなどを足すと増えます。
10,000mAhで、スマホを何回充電できる？
変換効率60〜70%・0%から100%まで充電する前提で計算すると、10,000mAhで充電できるのは、iPhone 18 Proで約1.3〜1.8回です。10,000mAhを電池の4,056mAhで割ると約2.5回ですが、電力が減るので、実際は少なくなります。
4,056mAhは EU のラベルの報道値で、Apple は非公表です。
2人で1台を共有するなら何mAh？
2人で1台を共有するなら、2人分の必要な Wh を足して、表の容量を選びます。計算は、毎晩充電できて、2人がそれぞれスマホを1日1回充電する前提です。
2人ともスマホだけなら、いちばん大きいスマホで約41.6Whなので、使える量が最小43.2Whの20,000mAhが目安です。
モバイルバッテリーは機内に持ち込める？
2026年4月24日からの国土交通省の規則では、日本の航空会社の機内持ち込みは2個まで、160Wh以下で、預け入れはできません。機内では、モバイルバッテリーの充電も、そこから機器への充電もできません。
2026年10月時点の FAA（米国連邦航空局）の規則では、機内に持ち込めるモバイルバッテリーは、100Wh以下なら航空会社の承認が要りません。25,000mAhはセル電圧3.85Vでも約96Whで、100Whの内側です。
サウスウエスト航空のように1人1個までの航空会社もあるので、乗る航空会社の規則を確かめてください。
計算に使ったデータと式（検証用）
計算の方法
- 対象は 2026-10-10 時点の主要メーカーの現行モバイルバッテリーとスマホ・タブレット・携帯ゲーム機・ノートPC の公式の仕様。実機は試していない。
- 必要な電力量は 機器の電池 mAh × 電圧 ÷ 1000（Wh）。バッテリー側で使える量は 定格 mAh × セル電圧 × 変換効率 ÷ 1000（Wh）。
- 判定は不利な側（セル3.6V・効率60%・機器の電池3.85V・0%から100%）でも足りれば○。「0%から100%」と言う回数の上の端も満たす割合は1.0で計算する。iPhone 18 Pro・Pro Max の電池は EU のラベルの報道値（Apple 非公表）で、日米の eSIM 専用モデルは未確認、有利な側だけ足りれば△、どちらも足りなければ✕。
- 1日にバッテリーから充電する回数は仮定で、スマホ・ゲーム機が1回、タブレット・ノートPC が半分。出発時の満充電は数えない。
- ワイヤレス充電の効率の公表値は見つからず、回数は有線で計算した。
- 必要な量は切り上げ、使える量は切り捨てて小数第1位まで出しています（足りる側に甘くならないように）。
仮定
- 電力量（Wh）で6〜7割。MagGo の FAQ は損失30〜45%。Anker の公表値 6,000〜7,000mAh は USB の5V で数えた mAh（30〜35Wh = 37Wh の約81〜95%）で別の基準なので、記事の計算（セルの Wh × 効率）はそれより厳しく見ている。機種・温度・ケーブルで変わる。: 0.65 (0.6–0.7)
- 公称電圧。3.6V の一次情報は見つからず、Anker の 3.7V と MagGo の 3.85V の幅で持つ。: 3.7 (3.6–3.85)
- 有線比の損失率は規格団体・メーカーの一次情報で数値が見つからない。記事では定性だけ書く。: “not found” (0–0)
- 機器の電池の公称電圧。mAh しか公表されていない機器（iPhone・Galaxy・Switch 2）を Wh にするときに使う。セルの公称電圧と同じ 3.6〜3.85V の幅で持ち、高い側（Wh が大きくなる側）を不利な側にする。: 3.7 (3.6–3.85)
- 1回の充電で満たす量。残り20%から100%まで（0.8）〜0%から100%まで（1.0）。1.0 を不利な側にする。: 0.8 (0.8–1)
- スマホに1日にモバイルバッテリーから充電する回数。旅行中は地図・写真・決済で普段より使うので、多めの側の1回を記事の前提にする。少なめなら半分。: 1 (0.5–1)
- タブレットに1日に充電する回数。移動中の動画などで半分を前提にし、1日中使うなら1回。: 0.5 (0.5–1)
- 携帯ゲーム機に1日に充電する回数。ゲーム機は電池が数時間で減るので1回を前提にし、少し遊ぶだけなら半分。: 1 (0.5–1)
- ノートPCに1日に充電する回数。旅行先で少し作業する半分を前提にし、1日中使うなら1回。: 0.5 (0.5–1)
使った公式の値
| 項目 | 値 | 出典 | 確認日 |
|---|---|---|---|
| cell_nominal_voltage_v | 3.7 V | service.anker.com ‘which typically operate at a voltage of around 3.7V’ | 2026-10-10 |
| usb_output_voltage_v | 5 V | service.anker.com ‘the rated output capacity of the power bank is often calculated at a standard o | 2026-10-10 |
| wh_formula | Wh = mAh x V / 1000 formula | service.anker.com ‘Energy in Watt-hours = Capacity in Ampere-hours × Voltage in Volts’ | 2026-10-10 |
| wh_10000mah_at_3_7v | 37 Wh | service.anker.com ‘10Ah × 3.7V = 37Wh’ | 2026-10-10 |
| usb_ceiling_10000mah_mah | 7400 mAh | service.anker.com ‘37Wh / 5V = 7.4Ah = 7,400mAh’ | 2026-10-10 |
| circuit_efficiency_anker | 0.82 ratio | service.anker.com ‘typically around 82% efficiency’ | 2026-10-10 |
| circuit_efficiency_anker_uk_range | 0.8–0.9 ratio | anker.com ‘operate at around 80–90% efficiency’ | 2026-10-10 |
| usable_of_10000mah_wired_mah | 6000–7000 mAh | anker.com ‘a fully charged Anker MagGo Power Bank (10K) offers an estimated 6,000mAh to 7, | 2026-10-10 |
| anker_uk_charge_example_iphone14pro | 2 times | anker.com ‘iPhone 14 Pro (3,200mAh) → ~ 2 full charges.‘ | 2026-10-10 |
| wireless_5w_when_usbc_in_use | 5 W | anker.com ‘If the USB-C port is charging a device, wireless charging output will be reduce | 2026-10-10 |
| wireless_less_efficient_elecom | ワイヤレス充電は有線より効率が悪い（磁界で電力を作るため） text | elecom.co.jp ‘直接電源に接続するのではなく、あくまで磁界の仕組みを使って電力を生成しているため効率が悪い’ | 2026-10-10 |
| qi2_alignment_efficiency_wpc | Qi2 magnet alignment improves efficiency (no numeric loss given) text | wirelesspowerconsortium.com ‘Qi2 offers greater charging efficiency, faster charging, and greater convenienc | 2026-10-10 |
| iphone18pro_wireless_max_w | 25 W | apple.com ‘MagSafe wireless charging up to 25W’ | 2026-10-10 |
| iphone18pro_battery_mah_eu | 4056 mAh | tomsguide.com ‘iPhone 18 Pro will have a 4,056 mAh battery’ | 2026-10-10 |
| iphone18promax_battery_mah_eu | 5391 mAh | tomsguide.com ‘5,391 mAh capacity in the EU’ | 2026-10-10 |
| iphone17promax_battery_mah_eu | 4823 mAh | macrumors.com ‘iPhone 17 Pro Max’s 4,823 mAh’ | 2026-10-10 |
| iphone18pro_video_hours | 36 hours | apple.com ‘up to 36 hours of video playback on iPhone 18 Pro’ | 2026-10-10 |
| iphone18promax_video_hours | 45 hours | apple.com ‘up to 45 hours of video playback on iPhone 18 Pro Max’ | 2026-10-10 |
| iphone18pro_release_us | 2026-09-18 date | apple.com ‘Pre-orders begin Saturday, September 12, with availability beginning Friday, Se | 2026-10-10 |
| macbook_air_13_wh | 53.8 Wh | apple.com ‘Built-in 53.8‑watt‑hour lithium‑polymer battery’ | 2026-10-10 |
| macbook_air_15_wh | 66.5 Wh | apple.com ‘Built-in 66.5‑watt‑hour lithium‑polymer battery’ | 2026-10-10 |
| ipad_air_11_wh | 28.93 Wh | apple.com ‘Built‐in 28.93‐watt‐hour rechargeable lithium‑polymer battery’ | 2026-10-10 |
| ipad_air_13_wh | 36.59 Wh | apple.com ‘Built‐in 36.59‐watt‐hour rechargeable lithium‑polymer battery’ | 2026-10-10 |
| switch2_battery_mah | 5220 mAh | nintendo.com ‘Lithium-ion battery/5220mAh’ | 2026-10-10 |
| steamdeck_oled_whr | 50 Wh | steamdeck.com ‘50Whr battery’ | 2026-10-10 |
| galaxy_s26_ultra_typical_mah | 5000 mAh | samsung.com ‘5000 mAh ultra-long lasting battery for all-day performance’ | 2026-10-10 |
| faa_li_ion_limit_wh | 100 Wh | faa.gov ‘Lithium ion (rechargeable) batteries are limited to a rating of 100 watt hours | 2026-10-10 |
| faa_101_160_wh_approval | 101–160 Wh | faa.gov ‘With airline approval, passengers may also carry up to two spare larger lithium | 2026-10-10 |
| faa_carry_on_only | carry-on only text | faa.gov ‘Spare (uninstalled) lithium ion and lithium metal batteries, including power ba | 2026-10-10 |
| faa_airline_stricter | airlines may set stricter limits text | faa.gov ‘Many airlines, both domestic and international, may have stricter quantity and | 2026-10-10 |
| southwest_power_bank_limit | 1 units | support.southwest.com ‘each Customer is limited to one power bank (effective April 20, 2026)‘ | 2026-10-10 |
| mlit_carry_on_limit | 2個・160Wh以下（2026-04-24から） text | mlit.go.jp ‘機内持込みのモバイルバッテリーは２個（160Ｗｈ以下に限る）まで’ | 2026-10-10 |
| mlit_in_cabin_charging_ban | 機内でモバイルバッテリーへの充電も、モバイルバッテリーから他機器への充電もしない text | mlit.go.jp ‘機内においてモバイルバッテリーから他の電子機器への充電をしないこと’ | 2026-10-10 |
| mlit_2025_overhead_bin | 2025-07-08から収納棚に入れず、状態が確認できる場所に置く text | mlit.go.jp ‘モバイルバッテリーを座席上の収納棚に収納しないこと。‘ | 2026-10-10 |
| mlit_checked_baggage_ban | 預け入れ禁止 text | ana.co.jp ‘預入手荷物へのお預け入れはできません。‘ | 2026-10-10 |
| ana_rule_2026 | 1名2個まで・160Wh以下・預け不可・機内充電禁止 text | ana.co.jp ‘1名様につき、2個までが機内持ち込み可能です。‘ | 2026-10-10 |
| jal_rule_2026 | 2個まで・160Wh以下 text | ontrip.jal.co.jp ‘モバイルバッテリーのワット時定格量（Wh）は160Wh以下’ | 2026-10-10 |
| jr_n700s_outlets | N700S は全席にコンセント。その他の車両は窓側席と最前部・最後部のみ text | railway.jr-central.co.jp ‘N700Sでは、すべての座席にコンセントを設置しています。その他の車両では、窓側席と最前部・最後部の座席にコンセントを設置しています。‘ | 2026-10-10 |
| amtrak_coach_outlet | Unreserved coach の各席に 120V コンセント text | amtrak.com ‘There is also a fold-down tray, individual reading light, and a 120v electric o | 2026-10-10 |
| sony_np_fz100_wh | 16.4 Wh | sony.jp ‘電圧：7.2V 電力容量：16.4Wh（2,280mAh）‘ | 2026-10-10 |
| sony_np_fz100_mah | 2280 mAh | sony.jp ‘電力容量：16.4Wh（2,280mAh）‘ | 2026-10-10 |
| gopro_enduro_hero13_mah | 1900 mAh | gopro.com ‘Advanced 1900 mAh battery delivers longer runtimes in a wide variety of tempera | 2026-10-10 |
| canon_lp_e6p_mah | 2130 mAh | faq.canon.jp ‘容量 2130 mAh’、‘公称電圧 DC7.2V’ | 2026-10-10 |
| apple_watch_series_11_battery_hours | 24 時間 | apple.com Apple Watch Series 11: ‘Up to 24 hours’ | 2026-10-10 |
| apple_watch_ultra_3_battery_hours | 42 時間 | apple.com Apple Watch Ultra 3: ‘Up to 42 hours’ | 2026-10-10 |
| airpods_pro_3_case_listening_hours | 24 時間 | apple.com ‘Up to 24 hours of listening time with Active Noise Cancellation enabled’ | 2026-10-10 |
| pixel_10_pro_battery_mah | 4870 mAh | store.google.com ‘標準 4,870 mAh（最小 4,707 mAh）‘ | 2026-10-10 |
旅行に要るモバイルバッテリーの容量の早見表
記事内のツールで条件を選ぶと、自分の条件の結果と合う商品が出ます。条件は URL で指定でき、下の表のリンクはその条件で開きます。
| 条件 | 結果 | ツール |
|---|---|---|
| iPhone 18 Pro Max・タブレットなし・ゲーム機なし・ノートPCなし・ホテルで充電できる | ○ 10,000mAhでぎりぎり足ります。要る量は 15.5〜20.8Wh（1日分。機器の電池に入れる量）。毎晩ホテルで充電できるので、日数にかかわらず1日分で計算しています。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回として計算しています。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro Max・タブレットなし・ゲーム機なし・ノートPCなし・充電できない・3日 | ○ 2台でぎりぎり足ります。要る量は 46.5〜62.3Wh（3日分。機器の電池に入れる量）。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回として計算しています。1台では足りないので、20,000＋10,000mAhの2台に分けて持ちます（日本の航空会社の機内持ち込みは2個まで・160Wh以下）。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro・タブレットなし・ゲーム機なし・ノートPCなし・充電できない・3日 | ○ 25,000mAhで足ります。要る量は 35〜46.9Wh（3日分。機器の電池に入れる量）。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回として計算しています。25,000mAh は、セル電圧 3.85V でも 100Wh 未満です（機内持ち込みの承認が要らない範囲）。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro Max・iPad Air 11インチ・ゲーム機なし・ノートPCなし・ホテルで充電できる | ○ 20,000mAhで足ります。要る量は 27〜35.3Wh（1日分。機器の電池に入れる量）。毎晩ホテルで充電できるので、日数にかかわらず1日分で計算しています。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回・タブレット 0.5回として計算しています。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro Max・iPad Air 11インチ・ゲーム機なし・ノートPCなし・充電できない・3日 | ○ 2台でぎりぎり足ります。要る量は 81.2〜105.7Wh（3日分。機器の電池に入れる量）。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回・タブレット 0.5回として計算しています。1台では足りないので、25,000mAh×2台に分けて持ちます（日本の航空会社の機内持ち込みは2個まで・160Wh以下）。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro Max・タブレットなし・Nintendo Switch 2・ノートPCなし・ホテルで充電できる | ○ 20,000mAhでぎりぎり足ります。要る量は 30.5〜40.9Wh（1日分。機器の電池に入れる量）。毎晩ホテルで充電できるので、日数にかかわらず1日分で計算しています。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回・ゲーム機 1回として計算しています。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro・タブレットなし・Nintendo Switch 2・ノートPCなし・充電できない・3日 | ○ 2台でぎりぎり足ります。要る量は 80.1〜107.2Wh（3日分。機器の電池に入れる量）。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回・ゲーム機 1回として計算しています。1台では足りないので、25,000mAh×2台に分けて持ちます（日本の航空会社の機内持ち込みは2個まで・160Wh以下）。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro Max・タブレットなし・ゲーム機なし・MacBook Air 13インチ・ホテルで充電できる | ○ 25,000mAhで足ります。要る量は 37〜47.7Wh（1日分。機器の電池に入れる量）。毎晩ホテルで充電できるので、日数にかかわらず1日分で計算しています。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回・ノートPC 0.5回として計算しています。ノートPCを充電するなら、最大出力の大きい機種を選びます。25,000mAh は、セル電圧 3.85V でも 100Wh 未満です（機内持ち込みの承認が要らない範囲）。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro Max・タブレットなし・ゲーム機なし・MacBook Air 13インチ・充電できない・3日 | △ 2台なら条件しだい。要る量は 111.1〜143Wh（3日分。機器の電池に入れる量）。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回・ノートPC 0.5回として計算しています。1台では足りないので、25,000＋20,000mAhの2台に分けて持ちます（日本の航空会社の機内持ち込みは2個まで・160Wh以下）。ノートPCを充電するなら、最大出力の大きい機種を選びます。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro・タブレットなし・ゲーム機なし・ノートPCなし・ホテルで充電できる | ○ 10,000mAhで足ります。要る量は 11.6〜15.7Wh（1日分。機器の電池に入れる量）。毎晩ホテルで充電できるので、日数にかかわらず1日分で計算しています。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回として計算しています。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| Galaxy S26 Ultra・タブレットなし・ゲーム機なし・ノートPCなし・ホテルで充電できる | ○ 10,000mAhで足ります。要る量は 14.4〜19.3Wh（1日分。機器の電池に入れる量）。毎晩ホテルで充電できるので、日数にかかわらず1日分で計算しています。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回として計算しています。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro Max・iPad Air 11インチ・Nintendo Switch 2・ノートPCなし・ホテルで充電できる | ○ 20,000＋10,000mAhの2台。要る量は 42.1〜55.4Wh（1日分。機器の電池に入れる量）。毎晩ホテルで充電できるので、日数にかかわらず1日分で計算しています。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回・タブレット 0.5回・ゲーム機 1回として計算しています。1台では足りないので、20,000＋10,000mAhの2台に分けて持ちます（日本の航空会社の機内持ち込みは2個まで・160Wh以下）。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
| iPhone 18 Pro Max・タブレットなし・ゲーム機なし・ノートPCなし・充電できない・1日 | ○ 10,000mAhでぎりぎり足ります。要る量は 15.5〜20.8Wh（1日分。機器の電池に入れる量）。1日にモバイルバッテリーから充電する回数は、スマホ 1回として計算しています。ワイヤレス充電は有線より効率が悪く、回数は表より減ります | この条件で開く |
